Links

Center for Mindfulness USA
Die “Geburtsstätte” des MBSR

Europäisches Zentrum für Achtsamkeit in Freiburg

MBSR-Verband Deutschland

www.achtsamsein.ch
Interessante Artikel zum Thema Achtsamkeitspraxis

www.achtsamleben.at
Ausführliche Informationen zu den Themen Achtsamkeit, Achtsamkeitspraxis und die Anwendung von Achtsamkeit in verschiedenen Lebens-und Arbeitsbereichen

Arbor-Verlag
Hier finden Sie ein umfangreiches Angebot zu Literatur über Achtsamkeit

 

 

Literatur

Mittlerweile gibt es eine unüberschaubare Menge an Literatur zu Achtsamkeit, MBSR, Forschung und
Anwendung in speziellen Bereichen.
Bitte orientieren Sie sich bei den verschiedenen Verlagen (Beispiel Arbor-Verlag s.o.)
 

Hier u.a. die „Klassiker“:

 

Jon Kabat-Zinn
Gesund durch Meditation

Originaltitel: „Living the full Catastrophy“

(O.W. Barth Verlag)


Im Alltag Ruhe finden
(Herder Spektrum)


Zur Besinnung kommen

(Arbor-Verlag)


Saki Santorelli

Zerbrochen und doch ganz

(Arbor Verlag)

 

Daniel Siegel

Das achtsame Gehirn

(Arbor Verlag)

 

Mark Williams, John Teasedale u.a.

Der achtsame Weg durch die Depression

(Arbor Verlag)
 

Aktuelle Termine

8-Wochen-Kurs
Start jeweils am:
2019
28.10.
(morgen)
28.10.
(abends)

Übungsabende
2019
11. 10.
15. 11.
13. 12.

Tag der Stille
14.12.2019